在青少年运动的课程中,篮球是绝大部分青少年选择的体育内容,篮球不仅对长高有所帮助,还能有其他方面的好处.青少年儿童打篮球的优势有这些,大家快来阅读吧!
篮球对于孩子的好处
1、训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。提高孩子的反应能力及身体协调能力。
2、培养孩子勤奋、执着的精神
篮球看似简单，其实难度很高，不经历足够的训练磨砺根本打不好球。每个动作都需要不断的练习，日复一日，需要孩子长期的坚持。所以会打篮球的孩子必然在场下有坚持严格的训练，保持着勤奋、执着的心。
3、团结意识增强
篮球是五个人的运动项目，一场比赛的胜利离不开赛场上五个人的配合。
4、有利于个人发展和人文素质提高
通过篮球训练和比赛的过程，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人的道德品质和集体主义精神。
5、打篮球调节孩子紧张的学习
在孩子上学的时候，孩子的功课会很繁重。这个时候，孩子就会有很多的焦虑。而孩子需要一个发泄的地方，打篮球就是一个很好的宣泄情绪的运动！一场篮球比赛酣畅淋漓的打完，烦恼瞬间忘得一干二净！
篮球释放了孩子紧张繁重的学业压力，活跃了大脑。从而提高学习效率，帮助沉迷网络、少运动的孩子爱上运动，丢弃坏习惯。
在学习之余运动一下，出出汗，还能释放学习中带来的压力，真是一举两得，何乐不为。
6、打篮球培养孩子良好性格，使人性格开朗。
打篮球会让孩子很快乐，当孩子热爱上篮球时候，孩子就会发现，生活是多么美好，为孩子成为一个豁达的人打好了基础。
篮球运动，可以使孩子个性、自信心、意志力、进取心、自我约束能力等，都有很好的发展与提高。
总之，孩打篮球好处实在太多了。拍球、传球，投球等，都能提高孩子自身的调节能力，有利于提高青少年的团队意识，有利于青少年交友。一起打篮球能够增加人与人的感情，从而交到更多的朋友。有利于避免孩子沉迷网络和小说，使孩子心理健康发展。
7、可以提高孩子自信心
篮球运动是需要自信的，只有对自己自信才能赢得对手。从刚开始的不懂到后的上场比赛这都是在锻炼孩子的自信心。大家可以观察到打篮球的孩子会比不打篮球的孩子有自信，这就是篮球运动带来的好处。
篮球运动还可以促进孩子左右脑平衡发展，增强孩子的意志力，这是在不断的联系中慢慢增强的，还可以提高孩子的观察力、判断力和反应能力，促进身体灵活度等。
