西安海尔森教育

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西安海尔森教育问答

想要集中注意力，却发现完全做不到，是怎么回事？: 你好学员，很高兴为您回答，海尔森建议首先找到这个行为的动机，一般是为了避免焦虑，平衡焦虑，改变强迫的行为，一般采用森田疗法比较有效。以上就是小成习的回答，希望能够积极地帮助到你！

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