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西安德西健身学校问答

健身吃的倒是挺多的，就是不长肉，这该怎么办？: 你好学员，很高兴为您回答，这种属于吃不胖的群体，不过很大的一部分原因是因为吸收不好而导致的，因此建议采用少吃多餐的方法，一天进食5到6餐。以上就是小成习的回答，希望能够帮助到你！

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