08-01 郑州郑州食尚香小吃学校

“在夜间的生理生长和修复过程中，身体动用了大量的储备能量，”饮食学家萨拉·埃德尔（Sarah Elder）解释说，“早餐的膳食均衡对我们能量充沛大有裨益，也帮助积累夜晚消耗的蛋白质和钙。”