• 青岛印想瑜伽是国内最早拥有专职专业团队的瑜伽品牌。
  • 拥有专业级教练均具备国际化视野及高度并富有热忱。
  • 输送了近千名教练员到各地瑜伽健身中心。
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青岛印想瑜伽问答

什么时候练习瑜伽?
您好!春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节,风和日丽,万物生机萌动,对于人体来说,其生理变化主要有以下几方面:一是气血活动更强,减新陈代谢开始旺盛;二是人体的肝脏春季相应,肝的功能在春季比较旺盛,具体表现为肝主疏血、肝主疏泄的功能逐渐增强。