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2010年开始习练，之后在每日不间断的自律习练和授课中积累大量丰富的实际教学经验，她的课堂专注、亲和且具有感染力。安宴老师希望每个学生用心体会体式，通过体式的练习，让心灵成长，擅长引导零基础的会员快速领悟和进入瑜伽状态。精于阴瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、孕产瑜伽。
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