提升孩子注意力有这些方法

  一、如何提升孩子注意力
  ：为孩子建立一个时间表
  给孩子制定一个时间表，什么时间起床，什么时间吃饭，什么时间玩玩具，什么时间看书，增强孩子做事情的目的性，定时定点去做某件事，更有利助孩子专注力的培养。
  第二：营造安静的生活环境
  很多妈妈在孩子玩玩具时一会一去打扰，问问孩子是不是口渴、指导孩子玩具该用正确的方式、提醒孩子还有多久要做什么。
  家长的这些行为，都在破坏孩子的专注力。
  孩子玩玩具或者看书时，不要轻易打扰孩子，如果害怕孩子玩忘记，可以依据时间表给孩子规定时间，或者买一个定时器，提前告诉孩子定时器响了就结束，这样既能培养孩子的规则意识，又能不破坏孩子专注力。
  第三：采用舒尔特训练法
  舒尔特训练法是世界上专业、普及、简单的训练法，但前提是孩子一定要有一定的数字概念，起码得认识100以内的数字。
  二、提升孩子注意力的两个小技巧
  1、适量运动
  运动不仅可以锻炼孩子的身体，还可以锻炼他的大脑，促进大脑发展。不仅如此，在运动的过程中，也可以有效地训练孩子的注意力。家长们可以和孩子一起运动，不仅可以在旁边监督，还会让孩子觉得更有趣，更乐意锻炼。如果家长们实在比较忙，一天抽出5分钟的时间也是可以的。
  在家跳绳就是一个很好的运动方式。在保护好孩子的脚掌和膝盖的前提下，和他一起跳绳十分钟，一边跳，就一边数跳的个数。比如，你给孩子定了跳50个的目标，如果数数时数错了，就要重新开始。孩子就会很专注地去数自己跳的个数，这个过程既能锻炼孩子的身体，还能锻炼他的注意力。
  2、培养孩子对学习的兴趣
  很多时候孩子对学习不认真，是因为方法无聊，孩子不知道为什么要学习。这时，家长就要想办法让学习变得有趣起来。比如认字，用好玩的游戏取代枯燥的学习。用象形文字的变化，找字游戏、造句游戏等方法把认字变得有趣。
  三、孩子注意力的训练
  1.布置任务要简洁明了，只做一件。家长在训练孩子的注意的时候应该选择一个简单而明了的任务，布置任务之后，要让孩子能够尽快的自己完成。切记在交流时不要繁琐和重复，这样容易分散孩子的注意力。
  2.每天要有10~20分钟时间进行大声朗读。朗读时候的专注性也是能够训练孩子的注意力，并且朗读是一个口，眼，脑相对集中协调的过程，因此是可以提高孩子的注意力。
  3.要有一个适合孩子读书学习的安静舒适环境。孩子在专注学习的时候尽量的安静一些，比如家长不看电视或者是玩手机游戏等等，要尽量避免干扰源出现，相对安静整洁和舒适的学习环境可以帮助孩子提升注意力。