交谊舞又是起源于西方的一种机械舞形式,又称舞厅舞(ballroom dancing),舞会舞(party dancing),社交舞(social dancing).由于国标舞对舞姿，舞步要求非常严格，所以，出现了要求相对低一些的交谊舞，它保持了国标舞各种舞种的风格，但比较随意。尽管如此，交谊舞依然有自己的要求，这样，才能体现各个舞种的风格，才能洒脱自如。

  上海好莱坞音乐进修学校的交谊舞课程通过三步、四步、探戈、华尔兹中的基本舞步、花步、套路的练习，使学员在优雅的音乐中，迈着轻快的舞步，尽情挥洒自己的风采，在各种社交场合展示自己的风采。

  1.高雅的风度来自挺拔的体态
  2.风格的展现显示出美的追求
  3.默契配合的前提是自我平衡
  4.领舞的最高技巧是运用整个身体
  5.提高音乐修养是使舞步产生迷人魅力的必由之路
  6跃动感是摆脱走舞形态的根本途径
  7.侧身技巧是通向完美流动的桥梁
  8.理想的升降必须消灭阶梯型过渡
  9.倾斜是一种多功能的技巧手段
  10.重心转移技术是不露痕迹人格魅力