1、声音的训练：教你科学发声、学会停顿，做到讲话时字正腔圆、抑扬顿挫，说话有感染力；
2、态势语的训练：教你学会如何上台、掌握各种手势语言和运用目光语，等等，让你做到当众讲话上台时大方得体、风度翩翩，增强讲话的效果；
3、听记的训练：教你如何听出言外之意、弦外之音、正话反话、真心话违心话，教你如何科学有效的记忆方法，让你记住一些能够提升我们讲话水平的好的句子、经典的故事等等；
4、礼仪的训练：教你如何做得体的自我介绍和介绍他人，如何赞美别人，让你掌握人际交往中一些必须遵守的礼仪礼貌，等等，提升修养，提高个人综合素质。
