七宝德怀特的校内外交流项目是学校的一大特色之一。学校凭借七宝中学教育和德怀特全球校区及自身资源优势，每年向学生提供大量的国内外大赛、交流和拓展项目机会。截止至目前，已开展的比赛和项目包括：
  一、全球项目
  英国德怀特伦敦学校交换学习
  美国德怀特纽约学校交换学习
  韩国德怀特首尔MUN模拟联合国大会
  英国德怀特伦敦合唱节
  德怀特全球音乐会
  二、科学项目
  OM头脑奥林匹克
  FRC机器人挑战赛
  FIRST Tech机器人大赛
  RWDC美国真实世界设计挑战赛
  iGEM生物化学竞赛
  德国哥廷根大学X-Lab
  台湾科考项目
  中科院实习项目
  小科学家
  三、人文社科
  GIN卢森堡全球问题大会
  China Thinks Big中国大智汇创新研究挑战赛
  PAC-12商业案例竞赛
  乡村服务
  人文行走项目
  历史考察项目