空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。新融合空中瑜伽，美国、法国和日本三大国际通用体系！

  开课时间：详情咨询客服
  开课时长：5天
  适宜人群：有一定瑜伽基础
  授课能力：无

  你将学到100组以上的基础序列，500个以上动作，包括空中流瑜伽序列。
  美国和法国两大国际通用体系几十个动作串联精致讲解，体式顺位，通过吊床帮助柔和打开身体，简历身体力量，精细讲解利用吊床辅助深度后弯与倒立的正确方式方法。初级空中舞蹈串联。
  同时学习吊床私教、小团课授课方式。学习基础会员授课方法及课程编排技巧。
  结业考核通过，颁发日本空中瑜伽协会认证证书！