1.有利于优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
  2.有利于动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
  3.有利于肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。
  4.有利于磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
  5.有利于提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
  6.有利于提升审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子热爱生活，并能欣赏美、体验美。
  7.有利于增强自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

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