*课程详情
级别目标：塑造体型，自我保护，收获健康与自信，磨练坚强意志品格
教学目标：体型塑造、纪律意识、磨练意志、自我保护、爆发训练、耐力训练、反应灵敏、基础翻滚、武术技能、促进发育
*品格培养
军训：立正、跨立、坐姿、起立、左右转向
*武术教学内容
武术手型：正压腿、侧压腿、并步压腿、横叉、拉肩、撑腰、横叉前俯、横叉压垮
武术步型：弓步、马步、仆步、歇步、虚步、马步架掌、弓步冲拳、仆步穿掌、歇步冲拳、虚步亮掌、马步变弓步转换
武术腿法：原地扶墙正踢腿、原地背手正踢腿、背手行进间正踢腿
武术难度：前滚翻、侧手翻、连续侧手翻x3、垫步侧手翻、鲤鱼打挺
武术拳法：武德拳、五步拳、少林拳、十二生肖拳
武术体能：少儿初级体能
