自由搏击训练以它特有的进攻和防守形式，培养了少年儿童的表现力、攻击和防守意识，运用战术有效的提高孩子的反应与应变能力，发展思维的敏捷性和灵活性,促进孩子的身体发育。

课程内容

搏击课程训练孩子们大脑思维的灵活性，增强孩子们的协调性、力量、耐力、爆发力、体能。自由搏击训练以它特有的进攻和防守形式，极大地满足了少年儿童的表现力、攻击和防守意识，运用战术有效的提高孩子的反应与应变能力，发展思维的敏捷性和灵活性。

适合年龄「10-15岁」

课程内容

鞭腿鞭腿打靶摆拳侧闪

摇闪勾拳直勾斜勾平勾

侧闪+反击拳法摇闪+单击拳法

上步拳法上步腿法上步组合拳腿

课程提升

中级教习提升内容:心肺体能全面提升，改变孩子日常行为不良习惯，大幅度提高孩子的灵活性，身体反应能力。