情绪管理课程，帮助学员快速掌握自己的情绪，让学员对情感进行感知，控制，调节的全部过程，让学员轻松控制自己的情绪，感兴趣的话一起看一下吧。

什么是竞思情绪管理

  情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、

  引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，

  从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。

  竞思情绪管理训练，疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立页撞。

竞思情绪管理的原理

  情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，

  其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，

  人的价值得到充分体现:是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，

  提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。

  情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。

儿童情绪管理

  觉察情绪

  营造宽松和谐的家庭清感氛围

  积极地教育环节

  逆反心理与管理方法

青少年情绪管理

  自卑心理忧郁情绪及其管理以及疏导方法

  青春期的暴力倾向及解决方法