青年宫开设了瑜伽课程,拥有专业的瑜伽指导学员学习瑜伽,并且通过科学的训练计划帮助学员舒畅身心,让学员能够在老师的指导下高效学习瑜伽.

课程介绍

  专业的瑜伽老师指导学员进行瑜伽训练，并且指导学员学习瑜伽。

适合学员

  想要协调身体舒畅身心的学员和对瑜伽感兴趣的学员

课程内容

  瑜伽的基础理论；瑜伽的呼吸、冥想、体式等