重庆领创体育开设健身教练CPT课程,课程围绕私教CPT理论、私教CPT力量训练、私教搏击健身等方面进行专业知识讲解,使学员熟练掌握专业知识,成为一名专业的CPT私人健身教练.
健身教练CPT课程
2、体适能概论3课时
3、功能解剖14课时
4、运动生物力学分析3课时
5、抗阻力训练实践、器械使用28课时
6、健康体适能评估6课时
7、实用伸展技巧12课时
8、特殊人群处理方案6课时
9、体态评估及纠正训练6课时
10、运动营养12课时
功能性训练18课时
11、训练方案、训练计划制定8课时
12、私教销售及沟通技巧12课时
