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团操精英教练课程

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授课学校: 成都黑格力斯健身学院

教学点: 1 个

已关注: 1 人

课程介绍 发布日期:07-06
团操精英教练课程
  成都黑格力斯健身学院的团操精英教练课程学习不同风格舞蹈的训练方法,掌握高级口令、动作、手势及纠错的教学能力;增加强身体控制力、增强身体协调性;展现自我,享受律动带来的欢乐与自信。
课程特点

  零基础 精英技能 高薪必备
  课时
  45天222课时

课程大纲

  PT·零基础团操教练
  1.健美健身操(GT-AEROBIC)4.动感单车(GT-BICYCLE)
  2.流行踏板操(GT-STEP)5.塑形杠铃操(GT-PUMP)
  3.有氧舞蹈(GT-DANCE)6.伸展平衡(GT-BALANCE)
  FORCE·原力弹跳
  (GF-蹦床)
  1.急速燃脂、强化心肺功能、强化髋关节;
  2.学习蹦床的高级训练方法,掌握高级口令、动作、手势及纠错的教学能力;
  3.抛开地心引力,感受跳跃带来的快感。
  SHAPE·我型我塑
  (GS-综合训练)
  1.全身塑形、增强身体功能性;
  2.学习综合训练的高级训练方法,掌握高级口令、动作、手势及纠错的教学能力;
  33.挑战自我,感受肌肉泵感带来的冲击和兴奋。
  LINE·身临骑进
  (GL-室内单车)
  1.增强心肺功能、强化下肢力量;
  2.学习动感单车的高级训练方法,掌握高级口令、动作、手势及纠错的教学能力;
  3.掌握竞技单车的骑行方法,让室外骑行更有效。
  FUSE·舞所不能
  (GU-综合舞蹈)
  1.增加强身体控制力、增强身体协调性;
  2.学习不同风格舞蹈的训练方法,掌握高级口令、动作、手势及纠错的教学能力;
  3.展现自我,享受律动带来的欢乐与自信。
  STEP·踏享快乐
  (GP-踏板操)
  1.塑造臀腿线条、加强方向感、增强身体协调性;
  2.学习踏板操的高级训练方法,掌握高级口令、手势、纠错的教学能力;
  3.释放天性,感受上下踏板带来的节奏感。

课程优势

  场景式教学
  模拟团课工作场景更好掌握职业技能
  个性化指导
  个性化定制学习方案打造个人IP特色
  产品模块化
  课程产品模块化简单有趣更有效
  线上+线下
  线下面授线上复习确保学习效率
  研发级导师
  课程研发导师授课知名机构专业认证

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