基础体适能训练课程主要是学习运动解刨学、运动生物学、训练学、训练方案设计、阻抗里训练实操以及私教营销理论等知识，掌握体适能基本技能。教学过程中注重实践能力的锻炼。
学习时长：30天/108课时
级别认证：567GO体适能教练员认证
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