流瑜伽培训班

  流瑜伽的基础知识
  什么是流瑜伽?流瑜伽和传统哈他瑜伽的区别；
  流瑜伽的分类与区别
  流瑜伽调息法精讲和练习；
  流瑜伽的四大核心精讲和练习
  阿斯汤伽太阳A，太阳B的精讲与练习；
  流瑜伽体式的编排及串联体式的精讲及练习；
  流瑜伽体式特点：变体非常多，怎么变?体式的变化方向如何把握?
  如何让流瑜伽体式既能兼顾精准又能实现流畅的讲解
  适合人群
  1、身体健康，想系统学习瑜伽，想改善不良生活习惯，想改善身体亚健康状况的瑜伽爱好者;
  2、想拥有一份属于女性自己的小事业，想拥有一家属于自己的瑜伽馆的瑜伽教练。
  3、想终身拥有好身材，永葆青春，从事瑜伽教练职业，以及现已从事瑜伽教练职业的人士;
  4、想系统学习流瑜伽，希望成为流瑜伽专业教练人员。