瑜伽历程：
  2010年开始修习瑜伽至今
  2014年，完成哈他瑜伽高级教师培训课程、哈他瑜伽主题课程产后瑜伽培训课程。
  2015年，参加印度留学进修，同年10月，完成Astanga培训课程。
  2016-2017年，跟随印度著名冥想及瑜伽心理学大师博格教授（R.S.Bhogal）学习冥想师资培训课程。
  2016年起，跟随印度著名阿育吠陀医生Dr.Jagdish学习阿育吠陀两年制师资培训课程。
  2017年起，在印度跟随卡萨博博士（D.Kausthub）学习维尼瑜伽整体瑜伽理疗。
  2017年起，跟随世界知名女性瑜伽大师维诺妮卡（Veronica）学习孕产瑜伽师资培训课程。
  教学风格：
  讲课深入浅出，条理清楚，层层剖析，耐心细心。。
  瑜伽感言：
  在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。