瑜伽历程：
  2008年开始修习瑜伽至今
  2012年，师从默瀚完成哈他瑜伽基础教师培训课程、中级教师培训课程。
  2013年，参加国内首届两年制呼吸控制法教师资格培训课程。
  2014年，学习艾扬格密集一系统课程并顺利毕业
  2015年，跟随世界著名呼吸控制法大师O.P.Tiwari系统学习呼吸控制法。
  2017年起，跟随世界知名女性瑜伽大师维诺妮卡（Veronica）学习孕产瑜伽师资培训课程。
  教学风格：
  具有很强的亲和力，讲解细致，关注学员的练习。。
  瑜伽感言：
  瑜伽是一种生活方式，没有任何捷径，只有不断的练习，你想无可取代，就得与众不同，越自律，则越自由。