瑜伽历程：
  2003年开始修习瑜伽至今，
  2003年，毕业于中国艾扬格瑜伽学院
  2007年，参加400小时瑜伽理疗导师培训。
  2010年，参加Ellen Heed解剖学师资陪训。
  2011年，参加印度留学，跟随O.P.Tiwari大师深入学习呼吸控制法、传统经典《瑜伽经》《阿育吠陀》《哈他之光》及瑜伽心理学。
  2012年，跟随世界呼吸控制法大师O.P.Tiwari学习呼吸控制法师资培训课程；
  2015年，参加博格大师冥想工作坊培训。
  2017年，参加卡萨博博士（D.Kausthub）维尼瑜伽三年制师资培训课程。
  教学风格：
  教学细致，讲解清晰-安全有效的瑜伽精解教学。。
  瑜伽感言：
  瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。