第二，要健康，不能有影响运动的疾病。学习健身教练需要承受比普通人稍高的运动强度，否则你也很难创造出令人羡慕的好身材，所以作为一名教练，你必须有良好的体格，喜欢运动。
第三，女子健身教练的身高必须在155以上，这不是硬性条件，而是一般标准。一般来说，大多数想从事健身教练职业的女孩都能达到这个标准；
那么，学历要求初中以上。虽然健身教练是一项技术娴熟的职业，但为了更好地为会员服务，还需要学习解剖学、运动学和营养学等理论知识。因此，它仍然需要具备最基本的文化基础和理解能力。
最后，年龄必须在17-35岁之间。如果你太年轻，不能进行大量的体育活动，或者运动量稍大，很容易造成身体伤害。同时，您不具备申请国家健身教练职业资格证书的条件；当他们年龄太大时，他们的功能就会下降，并且容易患运动病。因此，学习17-35岁的健身教练是最合适的时间。如果男性有突出的其他条件，可以适当放宽年龄要求。