很适合减肥的地方,上周末来体验了一下就决定入营了,场地大,运动器材很齐全,每天会检修确保安全,体重比较大的运动可以放心了,除了每天专业的运动课程外,还有营养理论课,像回到了学生时代,大家都听得很认真,学会这些基本不用担心回家反弹了,周末还有减重评比送礼物,大家一起去玩密室逃脱,玩的太欢乐比上操课还累,才来一周已经瘦了9斤了,三个月后一定给家人一个惊喜!
回国以来胖了不少,去医院查了下各种偏高,有点怕,来减肥达人是朋友推荐的,在营地半个月瘦了十几斤了,主要就是运动和健康饮食,课程有40多种吧,挺完善的,而且每个人都有定制的运动计划,场地大,设施全,还配了腕带实时监控身体数据,教练根据一些心率、晨脉的指标给我随时调整计划,安全方面挺让人放心的。
在这里除了变瘦变美,还结交了一群可爱的队友和教练,在这看不到异样的眼神,只有鼓励和陪伴,每次上操课想放弃的时候,抬头看看队友,就能咬牙坚持下来了,教练也很贴心,每次小抑郁不想动的时候,不出10分钟就能被教练哄得开心去训练了,感谢高宁教练和海燕教练~期待一个月后的蜕变
非常好的体验,环境设施和教练都很nice,教练助教会关心学员的饮食情况,生活老师对住宿方面关心询问。有减脂课也有团操课程,可以根据自己的需求来选择。推荐!