1. 色彩认知与人体色分析

课程首先拆解色彩三属性——色相、明度、纯度，这是理解色彩语言的基础。学员需要掌握色彩调和原理，明确冷暖色对视觉感受的影响（如冷色收缩、暖色膨胀），同时学习轻重色的搭配逻辑（上轻下重更显稳重）。

人体色分析环节尤为关键。通过专业工具诊断肤色基调（冷调/暖调/中性调），结合瞳孔、发色等特征，学员能精准判断自身属于"春季型""夏季型""秋季型"还是"冬季型"。例如，夏季型人适合柔和的浅蓝、粉紫，而秋季型人则更适配大地色系。

2. 化妆工具与色彩应用

工具认知是实操的前提。课程会详细讲解化妆刷的分类（散粉刷/腮红刷/眼影刷）、化妆品的特性（粉底液的水润型与哑光型区别），以及不同质地产品的适用场景（油皮适合持妆粉底，干皮更需保湿款）。

值得强调的是色彩功能教学：如紫色隔离修正泛黄肤色，绿色隔离遮盖泛红；眼影色阶的选择（珠光提亮、哑光消肿）等。这些细节知识能帮助学员避免"买了一堆化妆品却不会用"的常见问题。

3. 实战诊断练习

理论学习后设置大量实操环节。学员两人一组，使用色布、灯光等专业工具为同伴进行肤色诊断，记录肤色冷暖倾向、对比度范围。通过反复练习，最终能快速判断他人适合的服饰、妆容主色调——这对需要频繁与人打交道的职场人尤为重要。

1. 妆前准备与面部分析

课程首先强调妆前护理的重要性：清洁后使用保湿水+乳液打底，可避免卡粉；敏感肌需选择无酒精护肤品。同时教授面部结构分析方法，如圆脸通过修容打造立体轮廓，长脸用腮红横向晕染缩短比例，这些技巧能显著提升妆面精致度。

2. 多场景妆发设计

课程覆盖8大常见职场场景，每个场景均包含妆面+发型的完整方案：

• OFFICE丽人妆：强调自然清透，底妆轻薄遮瑕，眉形选择柔和的平眉，搭配低马尾或侧分卷发，传递专业又亲和的形象。
• 面试妆：突出整洁干练，使用哑光粉底提升质感，眼妆以大地色为主避免夸张，发型推荐高马尾或利落盘发，增强信任感。
• 晚宴PARTY妆：允许适当提亮，加入细闪眼影或唇釉，发型可选择波浪卷或半扎发，在正式中体现时尚感。

特别设置"彩妆产品特性"环节，讲解不同品牌粉底液的持妆时间、眼影飞粉程度等实用信息，帮助学员建立产品选择的科学逻辑。

1. 饰品与服装的搭配逻辑

课程详细解析四大饰品的选择技巧：

• 帽子：职场中推荐贝雷帽或渔夫帽（非夸张款），与发型长度协调（短发配贝雷帽更显利落）。
• 包袋：通勤首选托特包或公文包，容量需满足文件+化妆品需求，颜色避免与衣物撞色（如深色外套配米色包更显层次）。
• 鞋子：高跟鞋选择3-5cm最优（兼顾舒适与气场），平底鞋推荐乐福鞋或浅口单鞋，避免运动风。
• 丝巾：掌握8种基础系法（如蝴蝶结、领带结），根据领口形状选择（V领适合长丝巾，圆领适合方巾）。

2. 服装搭配的核心原则

课程提炼"三色法则"（全身不超过三种主色）、"材质呼应"（针织衫配皮质包更显质感）、"场合适配"（商务会议穿套装，客户接待可加入浅色系衬衫）等实用原则。同时讲解不同面料的适用季节（真丝适合春夏，羊毛适合秋冬），避免"好看不实用"的搭配误区。

3. 职场礼仪的细节规范

礼仪培训聚焦"视觉+行为"双重规范：视觉上要求指甲干净（职场不建议长甲）、首饰简洁（耳饰不超过1cm）；行为上讲解标准坐姿（背部贴椅背，小腿与大腿呈90度）、递名片（双手持握，文字朝向对方）、电话沟通（句说"您好"，结束时等对方先挂）等细节。这些习惯能快速提升他人对专业度的感知。