作为一名认证私人教练(CPT),需要意识到与您一起工作的每个客户都可能遭受常见的伤害和疾病,从腰椎疼痛到肩膀疼痛等问题。这些繁杂的数字为我们教练建立了知识和技能,与我们的客户一起进步,为其运动中出现的损伤,并让他们回到实现其健身目标的道路上。
全身七大关节相应问题处理,17种常见运动损伤,34个疼痛评估方法,204节运动康复课程训练计划,108个疼痛处理手法,265个疼痛处理动作,5分钟内改善疼痛。
CPT训练模型
为什么要学运动康复
什么是运动康复
常见损伤疼痛的原因
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