u3000u3000 u3000u3000烤羊排的做法
u3000u3000食材
u3000u3000羊排180克，茴香碎15克
u3000u3000牛高汤适量，橄榄油20克
u3000u3000圆葱碎5g 5克，西芹碎5克
u3000u3000盐3克，胡椒粉0.4克
u3000u3000黑椒汁5克，俄力冈1克
u3000u3000方法/步骤
u3000u30001.将羊排用盐、胡椒粉，圆葱碎、西芹碎，俄里冈腌制入味烤至熟透。煎盘中倒入橄榄油，下圆葱碎、西芹碎、炒出香味，再 u3000u30002.加入牛高汤、盐、胡椒粉、黑椒汁调味过滤后将汁淋入盘边上，放炸好的土豆丝，摆上烤好的羊排即可。

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